怎么让自己进步的更快?

怎么让自己进步的更快?
怎么让自己进步的更快?

怎么让自己进步的更快?
怎样才能让自己学习进步得更快
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想.原因之一是,学习效率太低.同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点： 　　
　　一、每天保证8小时睡眠. 　　
　　晚上不要熬夜,定时就寝.中午坚持午睡.充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求. 　　
　　二、学习时要全神贯注. 　　
　　玩的时候痛快玩,学的时候认真学.一天到晚伏案苦读,不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余,一定要注意休息.但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用.我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流. 　　
　　三、坚持体育锻炼. 　　
　　身体是"学习"的本钱.没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥.因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼.有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心.这样怎么能提高学习效率呢? 　　
　　四、学习要主动. 　　
　　只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣.有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高.有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率.这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步.如此,才能逐步地提高效率. 　　
　　五、保持愉快的心情,和同学融洽相处. 　　
　　每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高.另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率. 　　
　　六、注意整理. 　　
　　学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起.待用时,一看便知在哪.而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影.时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去.我认为,没有条理的学生不会学得很好. 　　
　　评：学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关.
我认为,要提高学习效率,首先便是提高上课的效率.记住,老师上课的细节千万不要漏掉,许多考试都在这些细节上会难倒你的,而这些细节往往是老师兴致所致,上课处于极好状态时,将大脑中的那些知识点下意识地说出来,且常常不书写在黑板上的.捕捉这些细节,往往会提高你上课的注意力及效率和知识面.利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高；反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患.当然,我不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路,抓住知识要点.不管是听课还是自习,都要一心一意.对于注意力极易分散的人,学习效率的提高就比较困难了.而且必须注意知识的前后承接,一旦前面掌握不好,容易造成恶性循环,所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的. 　　
　　高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学.当然更重要的是抓紧时间了.在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助.但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯.学习上的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自信心的结果. 　　
　　我从小就有这种习惯：在复习功课时,喜欢多看参考书,广纳各家思想,尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志,我都是十分注重的.因此,很长时间的积累之后,我的学习视野开阔了,思路多样了,思维敏捷了,于是对学习起了个极大的促进作用,学习效率自然提高,学习时兴趣增加,专心程度自然也增加,学习效率自然又更进一步提高.这样的良性循环对自己来说,当然越来越有利了,学习当然不再成为负担,而是兴趣和乐趣了. 　　
如何提高学习效率?这是我特别需要强调说明的一个问题,它也是能不能学好知识的关键.效率指对时间的利用率,学习效率高的人不会让每一分钟闲过,不会总犹犹豫豫：这道题该不该做?这个难点该不该问?这个知识讲过没有?讲了就看,没讲又怎么办?由此学习效率的高低是显而易见的. 　　
　　大家同在一个屋檐下学习,都坐在书桌前,可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍,解决了一个又一个问题,攻破了一个又一个的难点.还有的同学坐着、东找一本书做做,碰了钉子又换另一本书做,再咬着笔头发发愣,看看表还有多久下课.或许这些都是无意识的,可是仔细想想,难道不曾发生过吗?这样的学习效率只会受到时间的嘲讽. 显然,只有效率高,才能在有限的时间内学到更多的东西,才会有更多的思考去认识和理解问题.怎么才能提高学习效率呢?我想至少应该做到这样两方面的内容： 　　
　　第一、需要精神高度集中,这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的.时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身心地投入进去.按我们老师的话就是?quot;尽快地进入角色中去." 　　
　　第二、就是要有良好的学习习惯.有了良好的学习习惯才能更好地利用时间,更大地提高学习效率.怎样才是好的学习习惯呢?这是因人而异的.总之,所有对学习有利的习惯,就是好习惯. 　　
　　这里我有一些学习习惯可以参考给大家： 　　
　　1、英语每天必练、必读,而且一定要读出声来,多读才能有好的语感. 　　
　　2、对物理化学的常规题要做出速度来,不妨经常试试一个小时能做出多少题来. 　　
　　3、数学的计算是难免出错的,刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力. 　　
　　4、对整套的题不要舍这去那的,拿出表来,两个小时内完成.认真对待之,如考试一般核对计分总结,会有很大的收获的. 　　
　　5、习惯于请教老师,与同学砌磋,这是提高水平的好方法,但一定要三思之后. 　　
　　三思是有含义的,一个问题琢磨不透,可暂时放一段时间,学习其它内容,也许回过头来便迎刃而解了.这就是"触类旁通"的道理.如再不明白,就去请教,这样印象才会深刻.诸如此类的学习方法还有很多,同学们可自己探索.提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的. 　　
　　评：踏实的学习习惯,是提高学习效率的重要途径.有的同学东一榔头,西一棒槌,没有条理,只会愈加浮躁.在自我的学习中,建立一种"秩序",是很有必要的.
高三时学习紧,如何不让学习支配你,而是你支配学习,关键在于提高效率.如果在相同的时间内你能完成更多的任务,你就可以挤出时间随你支配了.对于提高效率,一是要有计划,但不要费很大心血去编写详尽的计划.第二,要多做题.不要怕做题.只有做题,只有多做题,才能提高做题的速度与熟练程序,这样就可以在相同的时间内做比别人多得多的题；或用更少的时间完成指定的题,而这对于考试是很有利的.多做题并不是题海战术,题海战术是指同一类型的题目反复太多,对时间与精力造成不必要的浪费.我所说“多做题”,指的是做多样的题,这样能提高综合解题的能力,开拓思路,显然,这不是题海战术.没有大量的习题做坚实的后盾,是无法提高效率的.这可能会很苦,很枯燥.可以试着找一个做题的伙伴,两个人一起做题,比着做.试着想想看,当你做完了几本书上所有的题,那种成就感与自豪感是无法用言辞来表达的. 　　
　　"一鼓作气、再而衰、三而竭."学习的时候也要这样,该学习的时候就一鼓作气,努力集中精力,全心全意,以期得到最高效率.该休息的时候就应该休息,学习与休息分明.相反,搞疲劳战术不好,如果整天坐在教室里,一动也不动,那样看似用功,其实效率一点都不高. 　　
　　除了精力集中以提高效率之外,适当的学习方法也是关键一环,"学而不思则惘",如果瞎学习,瞎做题,困于题海之中,最后肯定学不好,搞得一蹋糊涂,一点效率都没有.一个高三学生应该学会的是对问题进行反思,把这个问题与其他问题联系起来思考,经过反思,把问题知识纳入自己的体系之中去,进而达到举一反三.你见过蜘蛛网吗?一只小虫碰了网,中央的蜘蛛就知道了,知识也一样,构造网式知识结构是最好的提高效率之法.
要提高学习效率,首先要搞清自己的生理规律和有关外因,合理地安排学习的时间、地点和内容.拿我来说,早晨适合记忆,背诵,下午适合理解疑难问题,晚上适合巩固知识和进行联想式复习.一天之中,有三个睡眠高峰：一、上午九点,正是课间操时间,我有来闭目养神；二、下午一点,正好睡；三、晚上十点多,上床休息.我平时不在家复习功课,家中太吵,家里人有他们说话做事的自由,不能为你一个人的学习限制别人的自由.教室里学习气氛好,我可以迅速进入角色.有时,我去学校附近幽静的山林,大声朗读英语或者诗词,或者拉一个同伴互相问有关内容.既不被人干扰也不干扰别人. 　　
　　要提高学习效率,要切记"张弛结合","不会休息的人就不会学习",一定要保证睡眠充足,也别忘了体育运动.高三时也许抽不出整天的时间来锻炼,那就抓紧零碎的时间.比如,跑步上学或回家；课间跳绳、踢毽子；体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄,不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习,同时放松了神经,起到一定的调节作用. 　　
　　要提高学习效率,可以在独自钻研之余请教师友,共同探讨."只学不问,不是学问."在阐述自己见解的过程中,你可进一步理清思路,修补漏洞；在倾听别人的过程中,不仅可学到"死"的方法,还可启发"活"的思路,想出更高明的招儿.回忆高三,和同学、老师之间的探讨,曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣! 　　
　　要提高学习效率,有时也需要一点"好读书,不求甚解"的观念,不去钻牛角尖,死胡同.特别是英语、语文,有些"只能意会,不可言传"的东西；更忌生搬硬套,死纠不放,浪费时间和精力. 　　
　　要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制,尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学,平常就要训练自己,加快做题速度.