女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 09:01:48
女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上

女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上
女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?
我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上有肉,现在我不想吃增高或者减肥的药品,希望能给我一些运动和饮食的建议
最好是室内运动啊,

女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上
其实你也不胖的.160左右100斤还可以了.肚子和大腿上有肉肉也很正常喔.既然你想瘦.呐也没问题.
室内的运动.可以选择坐仰卧起坐.立卧撑.俯卧撑啊.对着墙壁打球.记住.一定要出汗.只有出汗了才能排脂肪.
饮食方面的话.你如果能做到1个月不碰肉类.鸡蛋和虾肯定要吃.要保持营养.如果可以的话.你可以选择午饭少吃或晚饭少吃点.用水果代替.

女,14岁,160左右,有什么增高和减肥的室内运动?什么饮食比较好?我的父母不是很高,我有点胖,50多公斤,我不是很喜欢运动,希望长高一点,最近一两年每年只长一两厘米了,减肥,我肚子上和大腿上 羟基柠檬酸钙有什么用途在女人缘牌减肥冲剂和女人缘牌减肥胶囊那里看到过 青少年如何长高?运动除了打篮球!有没有什么饮食增高法和运动增高法? 有什么减肥书适应中学生减肥 什么茶有减肥功效 我想减肥有什么好办法 请问尿蛋白增高的原因是什么患者信息:女 45岁 广东 惠州 病情描述(发病时间、主要症状等):尿蛋白稳高不降想得到怎样的帮助:想知道是什么原因引起的 和平时要注意什么 女乇这个念什么女和乇这个字加起来念什么,左右结构. 补充氨基酸和蛋白质对增高到底有没有用?什么牌子的好? 多发性骨髓瘤和嗜酸性细胞增高有什么关系宝宝血常规检查,嗜酸性细胞高于正常值.请问嗜酸性细胞增高会引起多发性骨髓瘤吗 有什么名言能激励人减肥? 女尤和ji女有什么区别 什么叫饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸?减肥是否应该尽量选择食入不饱和脂肪酸?否则会更加肥胖?减肥应吃什么蔬果和肉类?有建议的减肥餐吗? 喝桃花茶有什么作用?能美容和减肥吗,是不是有轻泻作用? 早餐吃什么比较减肥 燕麦粥和玉米粥减肥麽除了这两个还有什么比较减肥 女 19岁 身高 155 体重 104 希望有人能帮我减肥制定减肥计划方案 目标80 (女)我13岁,初一,体重52千克,身高1.56,请问我这是算很胖吗?求减肥疗程,求每天该吃什么做什么! 日本核糖蛋白活性生长素之类的产品,请问谁用过?和其他增高有什么不同?