作业帮篮球比赛日,怎么让自己迅速兴奋起来,身体迅速进入比赛状态
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 04:20:57
篮球比赛日,怎么让自己迅速兴奋起来,身体迅速进入比赛状态
篮球比赛日,怎么让自己迅速兴奋起来,身体迅速进入比赛状态
篮球比赛日,怎么让自己迅速兴奋起来,身体迅速进入比赛状态
方法每个人都不同,在NBA,像KG是去篮筐下念念碎然后拳击缓冲海棉、詹姆斯是向天空洒镁粉、姚明是在板凳席上祷告.其实要迅速兴奋起来不简单,打球要讲状态的,没有人一年365天每天都手感火热...所以就要一点一点的投入到比赛当中去,或者是一次得分,一次抢断、一个篮板、一个火锅...这些往往会变成状态来的起点...有些NBA球员能力一般,但胜在能在短时间内进入状态,为球队拿分,像兰德里、巴博萨等等都是板凳上的定时炸弹!
从比赛哨声响起的那一刻开始,就要心无旁骛、忘记周边的一切,体验比赛、享受比赛!
建议比赛前做几次摸高,或者和队友做几次空接!这样有助于迅速兴奋哦...