作业帮人体极点是多少?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/10 09:34:49
人体极点是多少?
人体极点是多少?
人体极点是多少?
它是一种正常的生理现象.
“极点”是怎样产生的呢?它是人体从安静状态转入到运动状态时,身体的各个器官未能很好配合,尤其是心脏和呼吸器官的活动未能适应肌肉、骨骼等运动器官活动的需要,引起大脑皮层工作的紊乱.同时,由于人体在或活动过程中,产生了大量的二氧化碳、乳酸等代谢产物,不能及时氧化和排除,并越积越多,为了吸入氧气和排出二氧化碳,呼吸越加急促,心跳更加频繁,大脑皮层受到这种过度刺激,中枢神经系统的协调性遭到破坏,因而出现了上述“极点”现象.
“极点”出现之后,经过一个很短的时间,由于内脏器官的活动逐渐适应了运动器官活动的需要,大脑皮层工作正常起来,上述各种难受的感觉随之消失.此时,跑的动作转为轻松自如,这就是运动生理中的所谓“第二次呼吸”.
“极点”出现的迟早和人体反应的强弱、持续时间的长短、人们的体质、锻炼水平和运动强度紧密相关的.运动强度大,锻炼水平低,体质较弱的人,“极点”出现早一点,反应强一些；反之,则会出现迟一点,反应小一些.