如何跑一百米赛跑

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/08 00:45:11

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如何跑一百米赛跑
法令前集中注意力法令后跑出要放松因为大家都在紧张如果你放松你就是赢家起跑后弯腰冲刺2、30米.然后直立爆发出力量飞快摆动手臂腿像登自行车一样要飞起来的样子到终点就挺起胸撞线（全程切忌摆头、脚后跟着地

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